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Terapia Online

Nos √ļltimos anos venho me dedicando cada vez mais a terapia online. Quanto mais eu me dedico mais me surpreendo com os alcances que ela pode ter.

Como funciona a Terapia Online?

O procedimento √© simples: primeiro, voc√™ precisa ter certeza de que est√° conectado √† internet e com o aparelho (celular ou computador) em boas condi√ß√Ķes de uso. Em seguida, o posicione de forma que proporcione uma vis√£o direta e que n√£o possibilite quedas e outros tipos de interrup√ß√Ķes na transmiss√£o. Preferencie, tamb√©m, a utiliza√ß√£o de fones de ouvido. Isso potencializa uma melhor privacidade.

 Escolha um ambiente confortável, desde a iluminação à cadeira que será utilizada, tudo isso, compatível com a sua privacidade e segurança. E lembre-se: quando se fala em conforto, é importante que você esteja se sentido à vontade e, essencialmente, de mãos livres. Evitando assim qualquer objeto que possa inviabilizar a liberdade dos seus movimentos. Eles podem representar uma parte importante da terapia, principalmente na de processamento. Por isso, caso vá utilizar o celular, lembre-se de ter um suporte adequado para ele.

¬†√Āgua e len√ßos s√£o importantes no seu ambiente. Afinal, geralmente s√£o trabalhados conte√ļdos, situa√ß√Ķes e lembran√ßas desconfort√°veis, o que podem ocasionar em l√°grimas, suor e outras rea√ß√Ķes comuns do nosso corpo f√≠sico. Todas essas a√ß√Ķes s√£o bem simples e n√£o levam mais que 15 minutos para serem realizadas, facilitando ‚Äď e muito ‚Äď o processo de prepara√ß√£o para a sess√£o.

Cuide do ambiente da sua sess√£o

Maior comodidade na busca de resultados eficazes

Online x Presencial: é a mesma coisa?

De fato, a essência prática do procedimento terapêutico é a mesma, seja online ou presencial. Entretanto, isso não significa que eles sejam a mesma coisa. A similaridade pode ser atribuída à base teórica e aos princípios terapêuticos em que os métodos são aplicados.

 O andamento do atendimento também é o mesmo. E, caso o cliente já esteja habituado com a comunicação online, o processo se torna ainda mais similar ao presencial. Assim, as duas modalidades possuem assertividades bem similares e os resultados positivos são alcançados em ambos os casos.

 O que muda, obviamente, é a interação entre terapeuta e paciente. Além, é claro, da preparação para a sessão: na presencial demandaria maior tempo e deslocamentos. Na online, basta estar conectado à rede de internet e em um ambiente que se encaixe a sua privacidade e conforto.

As vantagens da sess√£o online

Suponhamos que voc√™ more em outro pa√≠s e n√£o encontre profissionais aptos para o atendimento terap√™utico na sua l√≠ngua natal: a Terapia Online resolve isso! Mesmo em outro pa√≠s e com milhares de quil√īmetros de dist√Ęncia, √© poss√≠vel alcan√ßar os resultados desejados com a terapia online. √Č importante a sua l√≠ngua de origem fazer parte do processo, afinal, os traumas ou situa√ß√Ķes que causaram as disfun√ß√Ķes atuais podem estar enraizados em quest√Ķes passadas que foram vidas em sua l√≠ngua m√£e.

¬†Outro aspecto relacionado √† geolocaliza√ß√£o pode ser atrelado √†s regi√Ķes mais afastadas dos grandes centros metropolitanos e com pouca oferta profissional. Isso se aplica, geralmente, √†s pessoas que buscam o atendimento, mas n√£o o encontram em suas respectivas cidades, como em cidades do interior ou regi√Ķes como menor oferta de servi√ßos especializados, por exemplo.

¬†J√° para quem vive em grandes cidades, a Terapia Online pode representar uma fuga dos grandes deslocamentos que envolvem tr√Ęnsito e outros aspectos que causam desconfortos f√≠sicos e psicol√≥gicos, o que j√° √© um entrave e, √†s vezes, as causas dos problemas que devem ser tratados.

E a√≠, o que achou deste procedimento? Muito interessante, n√£o √© mesmo? Fato √© que, a cada dia, mais e mais pessoas buscam as sess√Ķes online e, na mesma propor√ß√£o, os resultados est√£o cada vez mais consistentes.

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