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O Brainspotting pode ser utilizado para além do trauma no processo terapêutico. Ele pode funcionar em casos de dor crônica por exemplo. Confira neste vídeo!

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Outubro Rosa: cuidar de si mesma é a maior prevenção

por Daniel Gabarra | outubro 14, 2020 | outubro rosa | 0 comentário

Outubro chegou e, com ele, mais uma campanha muito importante para a saúde: o Outubro Rosa, que tem como foco a prevenção do câncer de mama, um dos mais comuns entre as mulheres. Não à toa, o mundo todo se mobiliza para alertar sobre os cuidados e a importância do...

A importância do autoconhecimento para sua qualidade de vida

por Daniel Gabarra | setembro 29, 2020 | autoconhecimento | 0 comentário

É bem provável que você já tenha ouvido falar sobre o autoconhecimento, mas sabe na prática o que é e a sua real importância para a sua vida? Eu vou te contar e, além disso, mostrarei como você pode alcançá-lo e levar mais qualidade de vida para os seus dias! Vamos...

Setembro Amarelo: o que você precisa saber e como ajudar

por Daniel Gabarra | setembro 17, 2020 | setembro amarelo | 0 comentário

É PRECISO AGIR! Essa é a principal mensagem da Campanha Nacional de Prevenção ao Suicídio - o Setembro Amarelo - de 2020. Nos últimos anos, essa campanha ganhou evidência no Brasil e no mundo, mas, mesmo assim, ainda é preciso muito mais para diminuir os números do...

Inteligência emocional: o segredo para o sucesso

por Daniel Gabarra | agosto 25, 2020 | inteligência emocional | 0 comentário

O que você pensa sobre inteligência emocional? Uma habilidade de se manter no controle das situações e encontrar as melhores maneiras de resolver conflitos? Bom, isso pode sim ser relacionado à essa característica fortemente presente em algumas pessoas. Na prática...

Fake news: por que somos tão atraídos por elas?

por Daniel Gabarra | agosto 17, 2020 | fakes news | 0 comentário

Quando falamos em fake news, qual a primeira coisa que vem à sua mente? Uma informação sem noção que viu hoje no grupo da família no WhatsApp ou aquele link “sem pé nem cabeça” que um colega do trabalho compartilhou no Facebook?Essas são características básicas que,...

Tudo que você precisa saber sobre a tricotilomania

por Daniel Gabarra | julho 30, 2020 | tricotilomania | 0 comentário

Você já ouviu falar da tricotilomania (TTM)? É uma desordem comportamental crônica caracterizada pela ação de arrancar, compulsivamente, fios do couro cabeludo ou de quaisquer outras regiões do corpo.E apesar de causar estranhamento num primeiro momento, esse...

A saúde mental dos homens nos dias atuais

por Daniel Gabarra | julho 28, 2020 | saúde mental | 0 comentário

O mundo vem vivendo grandes mudanças, seja na forma como nos comunicamos, vestimos ou nos divertimos, por exemplo. Sim, quase tudo tem passado por transformações, quebrando costumes antigos que não fazem mais sentido no século XXI. Mas, mesmo assim, algumas coisas...

Lidando com a insônia na quarentena

por Daniel Gabarra | junho 25, 2020 | insônia | 0 comentário

O isolamento social já está chegando no seu terceiro mês pra muita gente, ou seja, fazem mais de 90 dias que nossas vidas mudaram completamente. E os impactos desta mudança já se tornaram evidentes e, entre eles, está a insônia. Mas porquê isso acontece? Por qual...

Psicoterapia online substitui atendimento presencial?

por Daniel Gabarra | junho 13, 2020 | Uncategorized | 0 comentário

Texto escrito em parceria com Tiago Noel Ribeiro Nos últimos anos, a tecnologia passou a ser cada vez mais utilizada para permitir a comunicação entre as pessoas, que gradativamente foram se familiarizando com essa forma de interação. De maneira geral, o atendimento...

Covid-19: a saúde profissional durante o home office

por Daniel Gabarra | junho 9, 2020 | home office, saúde mental | 0 comentário

A sua empresa também faz parte desta nova realidade de trabalho remoto? Como você já deve saber, milhares de pessoas do mundo todo passaram a trabalhar de casa, ação que é fundamental no cumprimento das normas de saúde para prevenção e combate ao novo...

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