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O Brainspotting pode ser utilizado para além do trauma no processo terapêutico. Ele pode funcionar em casos de dor crônica por exemplo. Confira neste vídeo!

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Fibromialgia

Conheça a relação entre a psicologia e a fibromialgia

Você já ouviu falar da fibromialgia? Ainda repleta de mistérios para a ciência, essa enfermidade se manifesta como fortes dores crônicas no corpo e, a cada 10 casos, 9 são em mulheres, um fator que ainda não possui clara explicação para a medicina.  Diagnóstico ...
Mês da Consciência Negra

Mês da Consciência Negra: por mais igualdade sempre

O ano de 2020 marcou pra sempre a história da humanidade, certamente o mundo não será o mesmo depois de tudo que vivemos nos últimos meses. E entre tantos fatos marcantes, hoje o destaque é relacionado à grandeza da luta contra o racismo ao redor do planeta. ...
Mulher de máscara sentada no sofá

Apesar de tudo, ainda estamos na quarentena

Você também tem notado que muita gente já voltou à “vida normal” mesmo com o mundo ainda estando em período de pandemia? Muitas pessoas vêm questionando o fato de parecer serem as únicas a estarem ainda dentro de casa, seguindo as recomendações dos órgãos de saúde. E,...
Laço Outubro Rosa

Outubro Rosa: cuidar de si mesma é a maior prevenção

Outubro chegou e, com ele, mais uma campanha muito importante para a saúde: o Outubro Rosa, que tem como foco a prevenção do câncer de mama, um dos mais comuns entre as mulheres.  Não à toa, o mundo todo se mobiliza para alertar sobre os cuidados e a importância do...
Pessoa fazendo alongamento na praia

A importância do autoconhecimento para sua qualidade de vida

É bem provável que você já tenha ouvido falar sobre o autoconhecimento, mas sabe na prática o que é e a sua real importância para a sua vida? Eu vou te contar e, além disso, mostrarei como você pode alcançá-lo e levar mais qualidade de vida para os seus dias! Vamos...
Flor de girassol amarelo

Setembro Amarelo: o que você precisa saber e como ajudar

É PRECISO AGIR! Essa é a principal mensagem da Campanha Nacional de Prevenção ao Suicídio - o Setembro Amarelo - de 2020. Nos últimos anos, essa campanha ganhou evidência no Brasil e no mundo, mas, mesmo assim, ainda é preciso muito mais para diminuir os números do...
Inteligência emocional

Inteligência emocional: o segredo para o sucesso

O que você pensa sobre inteligência emocional? Uma habilidade de se manter no controle das situações e encontrar as melhores maneiras de resolver conflitos? Bom, isso pode sim ser relacionado à essa característica fortemente presente em algumas pessoas. Na prática...
fakes news

Fake news: por que somos tão atraídos por elas?

Quando falamos em fake news, qual a primeira coisa que vem à sua mente? Uma informação sem noção que viu hoje no grupo da família no WhatsApp ou aquele link “sem pé nem cabeça” que um colega do trabalho compartilhou no Facebook?Essas são características básicas que,...
Mãos segurando cabelos que caíram

Tudo que você precisa saber sobre a tricotilomania

Você já ouviu falar da tricotilomania (TTM)? É uma desordem comportamental crônica caracterizada pela ação de arrancar, compulsivamente, fios do couro cabeludo ou de quaisquer outras regiões do corpo.E apesar de causar estranhamento num primeiro momento, esse...
A saúde mental dos homens

A saúde mental dos homens nos dias atuais

O mundo vem vivendo grandes mudanças, seja na forma como nos comunicamos, vestimos ou nos divertimos, por exemplo. Sim, quase tudo tem passado por transformações, quebrando costumes antigos que não fazem mais sentido no século XXI. Mas, mesmo assim, algumas coisas...

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