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O Brainspotting pode ser utilizado para além do trauma no processo terapêutico. Ele pode funcionar em casos de dor crônica por exemplo. Confira neste vídeo!

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A solidão do século XXI

Entendimento e superação: a solidão no século XXI

Praticamente toda pessoa já ouviu falar ou debateu sobre a solidão, contudo, ainda em 2020, muita gente não dá a devida importância a este assunto. É fato e você pode conferir isso de perto: convide alguns amigos para falar a respeito e veja se este sofrimento...

Bem além do glamour: a depressão e a ansiedade no futebol

Qual a primeira coisa que te vem à mente quando falamos sobre o futebol e os grandes craques da bola? Muito dinheiro, glamour, fama, status e vários outros aspectos? É verdade, tudo isso está muito presente na vida de uma parcela dos atletas profissionais desse...
Eco-ansiedade. As mudanças climáticas e o impacto em nossa saúde psicológica.

Eco-ansiedade: você a conhece?

As mudanças climáticas têm se tornado um assunto muito debatido em todo mundo. Mas, ainda assim, as medidas necessárias a serem tomadas parecem distantes de se concretizarem.As consequências relacionadas ao aquecimento global já podem ser notadas em todos os...
Os feedback e a forma como o fazemos

Os feedbacks e a forma como os fazemos e recebemos

É muito comum lidarmos em nosso dia a dia com as mais variadas formas de feedbacks, seja com um conselho de algum amigo, um elogio de um parente ou uma crítica do gerente da nossa área. E além disso, também possuímos o hábito de oferecer e palpitar sobre como...
Homem pensativo com a mão na cabeça. Frase da imagem: Impaciencia e controle emocional

Como lidar com a impaciência no dia a dia

É realmente muito comum nos depararmos com situações de impaciência no nosso cotidiano, seja de nós mesmos ou pelas pessoas ao nosso redor. Quase todo mundo já teve um momento ou um dia de irritação, e essa sensação atinge tantas pessoas justamente porque suas causas...
O equilíbrio entre critícas e elogios

Críticas x elogios: por que um parece mais importante que o outro?

Como você lida com os elogios e as críticas na sua vida? Por mais que seja agradável, nem todo mundo sabe lidar com elogios que recebe, independentemente do que se trate. E, mais do que isso, os comentários negativos parecem ter muito mais significado e importância,...
Vida escolar e o acompanhamento psicológico

A importância do acompanhamento psicológico na vida escolar

Você se recorda de quando estava no período escolar? Bem lá no início, nos primeiros anos? Muito do que aconteceu nesse tempo pode representar bastante na sua vida atual. Afinal, é justamente a época em que começamos a nos entender, compreender as pessoas e tudo que...
Como evitar o estresse no dia a dia?

As melhores dicas para evitar o estresse no seu dia a dia

Você se considera uma pessoa estressada? Qual o nível de agitação da sua rotina? Se você possui tantas atividades que nem consegue ter as respostas exatas para essas questões bem simples, talvez seja a hora de algumas coisas mudarem na sua vida.  Por mais óbvio...
O que te faz ser o homem que é hoje e como isso pode impactar na sua vida?

O que te fez ser o homem que é hoje?

Alguns ditados, por mais que sejam de séculos bem distantes, parecem que sempre farão muito sentido, independentemente da realidade vivida. A frase “ninguém nasce sabendo” tem muita lógica e, além disso, se analisada com um pouco mais de cuidado, evidencia que somos o...
Sessão do Brainspotting: a reorganização das redes de memórias

O Brainspotting e a reorganização das redes de memória

O Brainspotting é uma ferramenta muito utilizada para alcançar resultados positivos na prática terapêutica. E sua assertividade não para de ganhar adeptos, assim, expandido ainda mais sua atuação e, consequentemente, potencializando o bem-estar de milhares de pessoas...

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