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Terapia Online

Nos últimos anos venho me dedicando cada vez mais a terapia online. Quanto mais eu me dedico mais me surpreendo com os alcances que ela pode ter.

Como funciona a Terapia Online?

O procedimento é simples: primeiro, você precisa ter certeza de que está conectado à internet e com o aparelho (celular ou computador) em boas condições de uso. Em seguida, o posicione de forma que proporcione uma visão direta e que não possibilite quedas e outros tipos de interrupções na transmissão. Preferencie, também, a utilização de fones de ouvido. Isso potencializa uma melhor privacidade.

 Escolha um ambiente confortável, desde a iluminação à cadeira que será utilizada, tudo isso, compatível com a sua privacidade e segurança. E lembre-se: quando se fala em conforto, é importante que você esteja se sentido à vontade e, essencialmente, de mãos livres. Evitando assim qualquer objeto que possa inviabilizar a liberdade dos seus movimentos. Eles podem representar uma parte importante da terapia, principalmente na de processamento. Por isso, caso vá utilizar o celular, lembre-se de ter um suporte adequado para ele.

 Água e lenços são importantes no seu ambiente. Afinal, geralmente são trabalhados conteúdos, situações e lembranças desconfortáveis, o que podem ocasionar em lágrimas, suor e outras reações comuns do nosso corpo físico. Todas essas ações são bem simples e não levam mais que 15 minutos para serem realizadas, facilitando – e muito – o processo de preparação para a sessão.

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Maior comodidade na busca de resultados eficazes

Online x Presencial: é a mesma coisa?

De fato, a essência prática do procedimento terapêutico é a mesma, seja online ou presencial. Entretanto, isso não significa que eles sejam a mesma coisa. A similaridade pode ser atribuída à base teórica e aos princípios terapêuticos em que os métodos são aplicados.

 O andamento do atendimento também é o mesmo. E, caso o cliente já esteja habituado com a comunicação online, o processo se torna ainda mais similar ao presencial. Assim, as duas modalidades possuem assertividades bem similares e os resultados positivos são alcançados em ambos os casos.

 O que muda, obviamente, é a interação entre terapeuta e paciente. Além, é claro, da preparação para a sessão: na presencial demandaria maior tempo e deslocamentos. Na online, basta estar conectado à rede de internet e em um ambiente que se encaixe a sua privacidade e conforto.

As vantagens da sessão online

Suponhamos que você more em outro país e não encontre profissionais aptos para o atendimento terapêutico na sua língua natal: a Terapia Online resolve isso! Mesmo em outro país e com milhares de quilômetros de distância, é possível alcançar os resultados desejados com a terapia online. É importante a sua língua de origem fazer parte do processo, afinal, os traumas ou situações que causaram as disfunções atuais podem estar enraizados em questões passadas que foram vidas em sua língua mãe.

 Outro aspecto relacionado à geolocalização pode ser atrelado às regiões mais afastadas dos grandes centros metropolitanos e com pouca oferta profissional. Isso se aplica, geralmente, às pessoas que buscam o atendimento, mas não o encontram em suas respectivas cidades, como em cidades do interior ou regiões como menor oferta de serviços especializados, por exemplo.

 Já para quem vive em grandes cidades, a Terapia Online pode representar uma fuga dos grandes deslocamentos que envolvem trânsito e outros aspectos que causam desconfortos físicos e psicológicos, o que já é um entrave e, às vezes, as causas dos problemas que devem ser tratados.

E aí, o que achou deste procedimento? Muito interessante, não é mesmo? Fato é que, a cada dia, mais e mais pessoas buscam as sessões online e, na mesma proporção, os resultados estão cada vez mais consistentes.

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