Setembro Amarelo: o que você precisa saber e como ajudar

É PRECISO AGIR! Essa é a principal mensagem da Campanha Nacional de Prevenção ao Suicídio – o Setembro Amarelo – de 2020. Nos últimos anos, essa campanha ganhou evidência no Brasil e no mundo, mas, mesmo assim, ainda é preciso muito mais para diminuir os números do suicídio e preservar a vida de milhares de pessoas.

Sendo uma temática pouquíssima abordada, é necessário que o diálogo, a atenção e os cuidados façam a diferença para acolher pessoas em situação de vulnerabilidade social e de saúde psicológica, já que a depressão, por exemplo, é uma das maiores causas de suicídio no mundo.

Prevenção: diálogo, cuidado e acolhimento   

E a maior forma de prevenção ao ato de atentar contra a própria vida é a busca por cuidados, e a ação de ir ao reencontro com a felicidade. É saber que, por mais difícil que esteja, existe solução, existem novos caminhos a serem seguidos.

Tudo isso pode ser encontrado e oferecido às pessoas nessa situação por meio do acolhimento, do carinho, do cuidado, não só pelos profissionais capacitados a isso, mas por todas as pessoas que identifiquem essa situação extrema em outro ser.

Então, a dica é essa: ofereça apoio, acolha a dor do outro e no momento oportuno, mostre que pode existir novos recomeços e reencontros com a alegria e a energia vital. Convide-as para uma conversa, ouça a dor e o desabafo e, claro, incentive à busca pela ajuda profissional. Essas ações parecem pequenas, mas, acredite, podem salvar vidas!  

Luto: carinho e respeito às pessoas     

Existem, também, milhares de situações envolvendo pessoas que perderam seus entes queridos desta forma, e a atenção a elas precisa ser lembrada. É necessário fazer o mesmo processo de acolhimento, de ressignificação e mostrar que existem mudanças e caminhos positivos a serem seguidos.

Não se esqueça: todos merecem e podem encontrar apoio, e quem está passando por essa situação ou perdeu alguém que passou por isso, merece e precisa muito! Ninguém tem que estar sozinho, todos podem ser ouvidos e acolhidos.

Ajuda profissional   

Os profissionais da psicologia devem sempre servir como caminho, alternativa para ajudar quem mais precisa nesses momentos. O trabalho realizado pelos psicólogos e psicólogas é a prova prática de que podemos reverter essa situação. Então não hesite na hora de procurar ajudar com quem é capacitado pra isso. 

Além disso, existem algumas redes de apoio que podem ajudar muito: o CVV – Centro de Valorização da Vida, oferece diversos canais de comunicação gratuitos para conversar com qualquer pessoa que deseje. Basta acessar: www.cvv.org.br ou ligar no 188.

Claro, a informação também pode salvar vidas. Para isso, acesse setembroamarelo.com e conheça mais detalhes sobre a campanha de prevenção ao suicídio. E lembre-se sempre que a conscientização é fundamental e, acima de tudo, existe sempre um novo caminho de encontro com a felicidade. Vamos, juntos, vencer tudo isso! ❤