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Encontre o equilíbrio entre seus medos e anseios

Encontre o equilíbrio entre seus medos e anseios

Você já deixou de fazer alguma coisa que lhe proporcionaria prazer por temer as consequências ou, menos ainda, simplesmente por achar que não conseguiria ou não merecia? Então, saiba que no decorrer da vida deixamos escapar algumas oportunidades preciosas e momentos que poderiam ser inesquecíveis por causa de empecilhos que, na maioria dos casos, poderiam ser facilmente relativizados.

Todos possu√≠mos os nossos medos, √© natural, faz parte da constru√ß√£o da vida. E, entre esses traumas e receios, alguns s√£o comuns para a sociedade, outros parecem estranhos e t√™m at√© os que chegam a ser c√īmicos no olhar dos outro, mas n√£o menos dolorosos para quem os vive. E nada disso pode ser considerado irracional ou incomum, afinal, √© a partir das viv√™ncias de cada indiv√≠duo que surgem esses medos.

O segredo, entretanto, está em como conseguir equilibrar e libertar os medos perante os nossos desejos e necessidades. Assim, seria possível transformar essas travas emocionais, em aprendizados ou alertas de segurança, por exemplo.

Suponhamos que você tenha medo de dirigir ou usar o avião como meio de transporte em viagens, depois que reprocessado, o que antes era empecilho pode virar uma cautela moderada, fazendo você guiar o automóvel com máxima segurança ou viajar seguindo as regras necessárias durantes os voos.

Como conseguir ressignificar nossos medos? 

Claro, n√£o √© t√£o simples criar novos significados para sentimentos negativos. Em quase 100% dos casos √© necess√°rio aplicar tratamentos e acompanhamentos psicol√≥gicos. E, com a Terapia de Processamento, √© poss√≠vel alcan√ßar este resultado e transformar esses traumas em sentimentos bem mais √ļteis √† vida humana. 

Com este processo terapêutico conseguimos compreender que, muito além de simplesmente tentar conviver com nossas próprias dores internas, somos capazes de ajudar o nosso cérebro a processar esses sentimentos no nosso sistema afetivo e emocional.

Assim, nos proporcionando um novo olhar em rela√ß√£o ao que antes tinha apenas a funcionalidade de travas e que, em alguns casos, podem desenvolver at√© disfun√ß√Ķes no nosso aspecto f√≠sico, al√©m do psicol√≥gico.

Alcançando a conexão com o nosso bem-estar

Os benef√≠cios desse processo v√£o al√©m de nos ensinar a ressignificar nossos receios. A partir de um novo jeito de enxergar e interpretar nossos medos, conseguimos alcan√ßar uma vida mais equilibrada e, consequentemente, elevar a qualidade do nosso bem-estar em todos os sentidos. 

Podemos passar a praticar a√ß√Ķes e atividades que antes eram impens√°veis, frequentar novos lugares, nos aproximar de novas experi√™ncias e nos lan√ßar em busca de novas conquistas. De uma maneira geral, isso pode representar a abertura de infinitas possibilidades para uma vida mais harm√īnica e pr√≥xima daquilo que desejamos para n√≥s mesmos.

Viu? Nós podemos sim ter uma vida equilibrada quando entendemos que nossos receios e traumas podem ganhar significados positivos. A terapia existe para nos ajudar nisso e em milhares de outros aspectos. E se você deseja conhecer mais para alcançar um cotidiano mais pleno, acesse o link e agende sua consulta: https://danielgabarra.com.br/contato-2/ .

√Č hora de dar novos significados ao que n√£o √© positivo para voc√™.¬†