Quem sou
Daniel Gabarra é Trainer de Brainspotting, Supervisor e Facilitador de EMDR, Trainer de PNL, Especialista em Psicodrama e Graduado em Psicologia pela UFSCar. Diretor Fundador e Ex-presidente da Associação Brasileira de Brainspotting, 
Como o trauma pode interferir em nossas vidas?
Você já parou para refletir sobre como o trauma pode interferir em nossas vidas? Independentemente do estágio ou da força dele em nosso dia a dia, ele pode nos impedir de criar, executar ou até mesmo pensar em diversas ações. Basicamente, os traumas podem nos...
Setembro amarelo e a saúde mental no trabalho
Com a chegada do mês de setembro, surge com mais ênfase o debate acerca do bem-estar mental e da qualidade de vida das pessoas, inclusive quando se fala em saúde mental no trabalho. Essa é uma questão importante e que, nos últimos anos, começou a vir acompanhada...
Você é protagonista na sua própria vida?
Já parou para refletir se a sua própria vida ganha os caminhos que você realmente quer? Será que você é protagonista na sua própria vida, nas suas escolhas, desejos e pensamentos? Essa prática não tem nada a ver com arrogância, mas sim com amor-próprio e...
5 ações para deixar sua semana mais agradável
Confira algumas dicas básicas que podem ajudar e muito para que seus dias sejam mais leves, produtivos e agradáveis! #1 Se organize Ter dias organizados não tem a ver com se prender a horários ou se tornar refém da rotina. Isso está mais ligado à produtividade...
MINHA PRIMEIRA EXPERIÊNCIA NO USO DO BRAINSPOTTING EM ATENDIMENTO CLÍNICO PSICOLÓGICO
Agostinho Cavalieri (CRP 04/13700)(Psicólogo Clínico e Esportivo. Clínica há quase 30 anos em Belo Horizonte/MG) Este texto foi escrito entre o final de novembro e meados de dezembro de 2021, logo após o curso de Fase 1 da formação em Brainspotting ministrada por...
Supervisão para profissionais: por que é importante?
Você sabe por que a supervisão para profissionais é importante? Convenhamos, atender terapeuticamente é um grande desafio, em vários aspectos! Desde a questão técnica e teórica até a prática. Além, claro, do aspecto relacional com diversos casos e pacientes bem...
A autoestima sendo a sua aliada
Você sabia que a sua autoestima pode ser uma grande aliada na sua vida? Então, como você considera a sua: baixa, moderada, elevada? Saiba que estar em dia com o seu próprio bem-estar é essencial para tudo na sua vida, desde seus relacionamentos às realizações...
A sinergia entre nossos pensamentos e ações
Acredite, tudo que ganhou prática na sua vida, antes passou pela sua mente. Por isso, é essencial possuirmos a sinergia entre nossos pensamentos e ações. Então, atualmente em sua vida, você age de acordo com o que pensa? Essa reflexão parece complexa e, às...
Qual a nossa responsabilidade quando buscamos ajuda?
Você já parou para refletir sobre as questões que envolvem um pedido de ajuda? É complexo, mas quando pensamos a respeito, muita coisa passa a fazer sentido. Afinal, qual seria a nossa responsabilidade quando buscamos ajuda? Claro, vivemos em sociedade, pedir...
Ciclos da vida: como lidar com eles?
Como você lida com os ciclos da sua vida? Tem dificuldade de deixar as coisas seguirem seus caminhos naturais? Compreender, respeitar e aceitar as mudanças em nossas vidas, que podem não ser como desejamos, pode realmente ser uma tarefa muito difícil. ...
Mês do Autismo: conscientização e acolhimento
Abril é o Mês da Conscientização do Autismo, ação muito importante para reforçar a conscientização e o acolhimento às pessoas autistas. A data foi criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2007 e é celebrada em todo o mundo no dia 02/04. A importância dessa...
Educação inclusiva e a importância da psicologia
Você já conhece a educação inclusiva e a importância da psicologia neste cenário? Com as grandes mudanças do mundo contemporâneo, o ensino precisa ser reformulado de acordo com a nova demanda da sociedade. E é neste aspecto que entra esse modelo educacional. O que é a...
Mês da Mulher e os cuidados com a saúde mental
No mês da mulher é importante evidenciar também os cuidados com a saúde mental feminina. Mas o respeito, a admiração e todos os bons sentimentos voltados a elas devem permanecer o ano todo, assim como os cuidados com a saúde mental feminina. Sendo assim, este é...
Pandemia e o bem-estar mental dos profissionais da saúde
A pandemia já alcançou mais de 2 anos no Brasil e em todo o mundo, e seus impactos ainda estão muito presentes na vida de todos, inclusive no bem-estar mental dos profissionais da saúde que atuam na linha de frente do combate à doença. E essa é uma questão...
Profissionais da educação e a saúde mental
A saúde mental dos profissionais da educação é uma questão essencial não apenas para essas pessoas, mas para toda a sociedade. Afinal, a formação acadêmica e social acontece por meio dessa profissão. Por isso, manter essa questão em constante debate é...
Saiba como promover a saúde mental no trabalho
Você considera importante promover a saúde mental no ambiente de trabalho? Essa ação é mais importante do que você imagina e pode gerar benefícios para o bem-estar individual, para as equipes e para a própria saúde financeira da empresa. Por que cuidar da...
Ambiente escolar e a saúde psicológica
Com o início de um novo ano letivo, muitos questionamentos surgem. Entre eles, estão as questões que envolvem o ambiente escolar e seu impacto na saúde psicológica dos alunos e alunas. Afinal, esse é um debate muito necessário para a construção de uma escola...
O que esperar da vida profissional no novo ano?
Como caminhou sua carreira em 2021? E o que esperar da vida profissional no novo ano? Se manteve no mesmo emprego, trocou ou está em busca da sua oportunidade? Seja como for, não despertar certa ansiedade - principalmente para quem está em busca de emprego - é...
Quais são as suas metas para 2022?
Quais são as suas metas para 2022? Vai chegando um novo ciclo e a gente já começa a pensar no que ele pode nos trazer. E isso é natural, faz parte criarmos anseios para novos períodos, mas, claro, para que nossos planos sejam colocados em prática, precisamos estar bem...
Saúde mental e esgotamento profissional
Você já se sentiu esgotado profissionalmente em algum momento da vida? Cobranças excessivas, envolvimento emocional e desgaste físico podem causar diversos problemas da saúde mental como ansiedade, estresse e depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os...
O racismo e seus impactos à saúde mental
É possível calcular os impactos do racismo à saúde mental das pessoas que o sofrem? Você sabia que jovens negros chegam a ter 45% mais chances de desenvolver depressão do que brancos? E, obviamente, o racismo tem grande importância nesse número. Esses são dois...
Os malefícios da rotina agitada
Você conhece os malefícios da rotina agitada? Já se sentiu muito esgotado(a), com um grande cansaço da rotina, do trabalho e compromissos em geral? Isso pode ser sinal de uma rotina muito agitada e, consequentemente, de um estado de esgotamento físico e mental....
A terapia pode potencializar a sua carreira profissional
Você acredita que a realização da terapia pode potencializar a sua carreira profissional? A resposta só pode ser uma: sim! Realizar o acompanhamento terapêutico com os profissionais da saúde mental pode sim potencializar o desenvolvimento da sua carreira. ...
Qualidade de vida e trabalho: encontrando o equilíbrio
É quase dogmática a ideia de que não se pode fazer do trabalho algo prazeroso. Afinal, acordar cedo na segunda-feira para ir trabalhar não é tarefa saborosa. E, justamente dessa sensação e sentimento, surge a necessidade de equilibrar a qualidade de vida e o...
Setembro Amarelo: acolher, respeitar e ajudar
Chegamos a mais um Setembro Amarelo, a campanha que visa a prevenção ao suicídio e a promoção da saúde mental das pessoas. Se em outros tempos essa ação já era de muita importância, agora, depois de mais de um ano de pandemia e diversas crises, ela se...
Amor-próprio: todos merecemos e precisamos
Amor-próprio: certamente você já se deparou com essa palavra por aí! De fato, nos últimos tempos essa questão se fez muito em cheque, as pessoas estão falando mais em praticar o ato de amar a si mesmo. Porém, além de apenas falar sobre isso, é necessário dar...
Saúde mental no esporte: precisamos falar a respeito
Saúde mental no esporte: esse é um tema pouco falado, não é mesmo? Até mesmo pelas mídias esportivas. Afinal, em uma primeira perspectiva, temos a sensação de apenas fama, muito dinheiro e glamour para os atletas. Sobretudo aos com mais destaque midiático. Então, nem...
Fase 2 da Formação em Brainspotting: as vantagens de fazê-la
O manejo em Brainspotting é, certamente, um grande diferencial nos atendimentos atualmente. E sua contínua formação é essencial para os profissionais que desenvolvem a especialização nessa grande ferramenta da psicoterapia. Por isso, na Fase 2 da formação em...
Treinamentos fechados em Brainspotting e melhores atendimentos
Você conhece os treinamentos fechados em Brainspotting? Já te contei muito aqui sobre essa ferramenta e a importância dela para a atuação dos profissionais da psicoterapia. Falei, também, sobre a educação continuada nesta metodologia e em como ela pode ajudar no...
Educação Continuada em Brainspotting: conheça
Sobre o Brainspotting eu já falei bastante por aqui. Do mesmo modo, agora vou te contar sobre a Educação Continuada que ministro, focada na aplicação dessa prática muito buscada na psicoterapia. O ciclo da Educação Continuada em Brainspotting é dividido em três...